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某名醫師溫馨提示:

1. 遺傳對身高的影響
很多方程式只靠爸媽身高推算子女體高都不準確,原因只考慮上一代的遺傳因素,忽略了隔代遺傳,和後天自己生活習慣的重大影響,所以不宜深信!

如您父母一高一矮,通常只遺傳到高的一位。因您父母都是上一代人,不能跟這代人比高度,您媽157cm高,以上一代同齡同性同種族的人比較只略矮,即使您遺傳到,也應現有166cm以上,而您爸哥姐168都算頗高,可見您並無遺傳對身高的障礙!

2. 近代醫藥和營養較佳,兒女通常比父母高,少男15.5歲跟父同高。如您父母一高一矮,通常只遺傳到高的一位。如什麼都不管,遺傳和隔代遺傳因子HMGA2調節生長荷爾蒙分泌量來控制您90%體高以上,您想額外補充,可服含有天然生長荷爾蒙的腸溶性增高中藥。事實上您的生活習慣影響身高逾70%,遺傳只佔30%,所以勿責備父母!

3. 至於您變聲的情況,估算不久會有改善,此雖不會直接影響長高,但間接顯示有發育不良的現象,建議您看專科發育長高的醫師,檢驗出原因,例如荷爾蒙內分泌失調問題,或營養不均衡或中電磁場毒,而適法適量改善,否則吃仙丹也難快高!

4. 電磁場中毒
李迪成教授溫馨警示:要您遠離螢光幕和電子產品已不切實際,但長時間用電子產品,尤其黑暗中看螢光幕,易令人中[電磁場毒],惡果包括精神恍惚.緊張.記憶思考力退化,睡眠質素差或失眠,健康和免疫力急降,慢停長高;嚴重的會神經衰弱,思覺失調甚至精神病。您要檢測受電磁場毒害程度和解救,可看參考資料↓若已中電磁場毒,宜服固本培元的增高中藥,每小時離開螢光幕和電子產品最少10分鐘(可分幾次),望遠景同時輕鬆運動,讓神經系統和眼耳休息,避免筋肌.內臟和骨骼萎縮退化。

5. 人太矮確非好事,因自然定律是物競天擇,優勝劣敗;男生在這方面更為明顯,因為高人在交友.生活.工作和擇偶方面的選擇機會都較多,而矮人有時會被嘲笑戲弄,甚至被欺凌!最受歡迎的年輕男生體高約為180-185cm,您剩長高時機不多,應三倍努力長高事宜,詳細方法看參考資料。

6. 本醫師為您推算:
像以您升高二的16歲4個月華人男生平均高171.4cm,如您現高160,暫比4.2%26歲以下同齡男華人標準高,比95.8%矮!如非早發育早停高,您約剩0個月快速(每年0-12cm),0-8個月慢速(每年0-3cm)和0-30個月蝸速(每年0-1cm)長高機會(全文知識版權所有)。如不改善生活習慣,您成年約高161.3cm;如早熟(14歲前已變聲.長陰毛.腋毛.喉結或突轉慢停增高),有增高障礙例如發育不良,怕肥不吃飽甚至減肥,可能提早停高甚至縮矮變橫;遲發育或今後加倍努力促高者,時機長些和高些。

6. 華人2014年26歲以下的男成年平均高172.8cm(大城市173.3);估計2015年173cm(大城市173.5)。男性平均剛15.5歲=父親高度,此前為快高期(每年0-12cm),若此時或之後仍比父親矮,表示有嚴重增高障礙或壞習慣例如減肥,偏食.少適當運動或多做阻高運動,長時間坐,緊張打機.看視訊,早熟.過量手淫或性活動,都會阻慢或提早停高;15.5-17歲慢高期(0-3cm),如同上變極慢高;17-18.5歲蝸高期(0-1cm),如同上停高!大部分男性生長板骨骺線於18.5-26歲閉合,難再自然長高。

7. 男青少年的性發育和活動對長高的影響
性荷爾蒙會壓抑生長荷爾蒙的促高作用,若經常想性事,過早拍拖.促進性器官發育;過量手淫等性活動,刺激分泌過多性荷爾蒙,難免提早停高!∴想快高須減過量性活動,例如每星期自瀆不逾4次,多做增高運動,配合內服含有天然生長荷爾蒙的腸溶性增高中藥,可回復快高。

8. 您剩長高時機很短,當發覺停高,教您等將來才打算的人能賠幾公分給您嗎?勿信每月可高1cm以上的騙人廣告,或一年內高十幾公分的電腦改造相片!未經看診,本教授只能以平均數據答,您體質可能遠離平均;不少人生長板未癒合,因有增高障礙也會停高!如要確診長高機會或想更高,宜找參考資料↓選看專科增高的中醫師,以傳統醫術和先進儀器,同時檢測生長板骨骺線.生長荷爾蒙.骨礦物及其流失率(單檢鈣不準確,要驗鈣鎂磷鐵錳鋅硒)…等體況,診斷剩多少機會長高,驗出並除增高障礙,按您體質體況促進增高,還須自己加倍努力,非三個月熱度就夠!

參考資料 dr-tall.com
文章出自: https://tw.knowledge.yahoo.com/question/question?qid=1014070404890
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